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男性前列腺增生有哪些预防方法

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  前列腺增生是一种男性常见的前列腺疾病,它的发生给很多男性的健康造成了极大的危害,因此,为了避免疾病的发生,男性在生活中一定要注意预防,这样才能有效的降低疾病的发病率,那么,男性前列腺增生有哪些预防方法呢?下面为大家详细介绍一下。

  男性前列腺增生的预防方法:

  1、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿以及对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。前列腺增生患者除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  2、少食辛辣:辛辣刺激性食品,可导致性器官充血,久而久之就会造成前列腺增生。

  3、绝对忌酒:饮酒可使前列腺充血水肿,从而引发前列腺增生。

  4、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,前列腺增生患者一定要做到有尿就排。

  5、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等疾病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。前列腺增生患者要经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  6、防止受寒:天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  前列腺增生给患者的生活和工作造成了很大的影响,对患者的身体健康也有很大的危害,因此,前列腺增生患者应及时到正规的医院进行治疗,以免引发更大的危害。此外,男性朋友在日常生活中要做好此疾病的预防工作,养成良好的生活习惯,避免此疾病的发生。

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